動作指導(dǎo)李森（董瑋 飾）本已息影多年因昔日拍檔導(dǎo)演欲完成人生最后一部作品才重出江湖；沉醉電影卻苦無機(jī)會的動作演員李世龍（劉俊謙 飾）一直在理想與現(xiàn)實(shí)邊緣苦苦掙扎兩代動作演員偶然相遇一拍即合決意憑這部“最后之作”令港產(chǎn)動作片再次發(fā)光發(fā)熱森更渴望借此重振名聲讓婚禮在即的女兒Cherry（蔡思韻 飾）能面上有光修補(bǔ)疏離的父女關(guān)系然而重返片場的森卻頓覺一切已今非昔比更與曾結(jié)怨的男主角,、現(xiàn)已為知名動作巨星的梁志威（伍允龍 飾）狹路相逢兩人對何謂香港動作片精神看法分歧龍夾在森與威的新仇舊恨間左右為難拍攝過程中的種種難關(guān)與森的一段過往令他逐漸對森及動作片的前路產(chǎn)生懷疑...一件突發(fā)事故更將師徒倆推向失控邊緣.……