高三女生陳醒10歲時(shí)因父母離異影響情緒在跳水比賽中失手后來(lái)變得自暴自棄體育老師季東齊為了保住學(xué)校游泳池,、樹(shù)立自己的地位軟硬兼施勸導(dǎo)陳醒終于讓她重回跳臺(tái)學(xué)霸許灼盡全力幫她提高成績(jī)經(jīng)過(guò)自我懷疑和覺(jué)醒陳醒堅(jiān)持下來(lái)在關(guān)鍵考試中克服心魔跳出最高難度動(dòng)作以體育特長(zhǎng)生身份考上大學(xué)實(shí)現(xiàn)逆襲